Exotic Bowl
Eine gesunde, fruchtige und zuckerfreie Bowl esse ich am liebsten zum Frühstück. Aber auch für zwischendurch ist sie ein absoluter Traum 🙂
7. Februar 2021
2018-10-15T00:00:00Z
Gewürzpaste aus dem Thermomix
Thermomixrezept
Diese Gewürzpaste aus dem Thermomix dient als Basis für Suppen, Eintöpfe, Soßen und viele, tolle Gerichte. Anders als bei gekaufter Brühe mit vielen Zusatzstoffen und Geschmacksverstärkern weis ich bei dieser Paste ganz genau was drinnen ist.
min
min
1 Person
Anfänger
Zutaten
für die Gewürzpaste
50 g
Parmesan (optional)
in Stücken (3 cm)
200 g
Staudensellerie
in Stücken
250 g
Möhren
in Stücken
100 g
Zwiebeln
halbiert
100 g
Tomaten
in Stücken
150 g
Zuccini
in Stücken
1 St
Knoblauchzehe
50 g
Champignons, frisch
1 St
Lorbeerblatt, getrocknet
6 Zweiglein
gemischte, frische Kräuter
4 Stängel
frische Petersilie
120 g
grobes Salz
30 g
Weißwein
1 EL
Olivenöl
Rezept Cuisine
Zubereitungsdauer
50 Minuten
Küchenwerkzeuge *
Zubereitung
Vorbereitung
Parmesan in den Mixtopf geben, 10 Sek. Stufe 10 zerkleinern und umfüllen.
Schritt für Schritt Anleitung
1
Staudensellerie, Möhren, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Knoblauch, Champignons, Lorbeerblatt, gemischte Kräuter und Petersilie in den Mixtopf geben, mithilfe des Spatels 10 Sek. Stufe 7 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
2
Salz, Wein und Olivenöl zugeben, anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 35 Min. Varoma Stufe 2 einkochen. Die Mischung dickt dabei ein und wird ziemlich trocken.
3
Gareinsatz zur Seite stellen, geriebenen Parmesan zugeben, Messbecher einsetzen, 20 Sek. Stufe 10 pürieren, Paste in ein Schraubglas umfüllen und abkühlen lassen, bevor sie verwendet oder im Kühlschrank aufbewahrt wird.
Tipps und Variationen
1 gehäufter TL dieser Gewürzpaste entspricht in etwa einem Würfel gekaufter Gemüsebrühe für 0,5 l Brühe. Für Gemüsebrühe nehmen Sie 1 gehäuften TL dieser Paste je 500 g Wasser. Gewürzpaste hält sich im Kühlschrank mehrere Monate. In diesem Rezept fungiert das Salz auch als Konservierungsmittel. Wenn die Paste wie zuvor beschrieben aufgelöst wird, schmeckt die Brühe nicht zu salzig. Wenn Sie die Salzmenge im Rezept reduzieren möchten, dann bewahren Sie bitte die Gewürzpaste im Gefrierfach auf.
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Bon Appetit wünscht Andreas
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