Exotic Bowl
mit HaferflockenTALI AnanasstückeGot7 Flavorpowder
Eine gesunde, fruchtige und zuckerfreie Bowl esse ich am liebsten zum Frühstück. Aber auch für zwischendurch ist sie ein absoluter Traum 🙂
Cook smart
Einfach Gesund Kochen
Hallo
wir sind Andreas und Sandra und auf cooksmart.de möchten wir mit euch unsere Rezepte und Erfahrungen teilen, die zu einem gesunden Lebensstil beitragen und Dir helfen, gesunde Gewohnheiten in Deinen Alltag zu integrieren.
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Geflügel-Hack-Bällchen mit Minz-Dip
Ob als Fingerfood oder Low Carb Hauptgericht. Diese Gefügel-Hack-Bällchen mit frischem Kräuter Yoghurt Dip sind einfach super Lecker.
Sandra
30. Januar 2021
Türkische Linsensuppe aus dem Thermomix
Diese Türkische Linsensuppe ist eine herzhafte wärmende Suppe aus roten Linsen
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Saftige Brownies aus dem Thermomix
Sie sind so, wie Brownies eben sein müssen: extrem schokoladig und durch die Avocado richtig saftig. Dieses Rezept hat absolutes Lieblings-Potential!
Sandra
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Zu den Thermomix Rezepten
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Wenn wir genießen, was uns schmeckt, geht es uns gut. Soulfood ist für jeden etwas anderes: Für den einen sind es köstliche Ofengerichte und Schokokuchen, für den anderen leichte Gerichte mit viel Gemüse und Getreide.
Ein Topf, Gemüse, Fleisch, Fisch sowie Nudeln, Reis oder Kartoffeln köcheln alleine vor sich hin. Kochen war noch nie so einfach und lecker.
Und das Beste..
..du musst nur einen Topf abspülen 😉
Und das Beste..
..du musst nur einen Topf abspülen 😉
Kochen für und mit Kindern macht Spaß. Besonders wenn sie merken, dass eine ausgewogene Ernährung mit Echten Lebensmitteln der wichtigste Faktor für die Gesundheit ist. Ganz nebenbei lernen sie Bewusstsein für gesunde Ernährung
Mit gesunder Ernährung geht es uns besser. Beim Essen selbst, danach und den ganzen Tag über. Anstatt nach einer Mahlzeit müde zusammenzusacken, haben wir die notwendige Energie, um den Tag anzugehen.
